Voedsel aanbevolen tijdens het begin van de herfst

De traditionele Chinese maankalender verdeelt het jaar in 24 zonne -termen. Dit jaar begint het begin van de herfst, de 13e zonne -termijn van het jaar, op 7 augustus.

Het begin van de herfst weerspiegelt het einde van de zomer en het begin van de herfst. Het vruchtbare seizoen nadert.

Naarmate de herfst begint, zal het minder vochtig worden en zullen de omstandigheden veel droger worden. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die worden aanbevolen door de Chinese traditionele medicijnarts Wang Dongxu om u in goede gezondheid te houden tijdens het veranderende seizoen.

Een soep gemaakt met lotuszaad en leliebol, een gestoofde witte schimmelsoep met peer en een agarische soep met sesam kan allemaal helpen om je gehydrateerd te houden en de interne warmte te verminderen tijdens de hete periode.

Aubergines

Verse, rijpe aubergines in de herfst hebben een speciale smaak. De groente bevat micro-elementen en rijke vitamines zoals vitamine P, die kunnen helpen bij het handhaven van de cardiovasculaire gezondheid.

Pompoenen

Pompoenen zitten vol met water, dus houd je gehydrateerd en kan mensen een gevoel van verzadiging bieden. Regelmatig eten van de groente kan ook helpen om het risico op kanker te verminderen.

rode bonen

Sinds de Tang-dynastie (618-907) en de Song-dynastie (960-1279), hebben mensen in Yiwu, de provincie Zhejiang, rode bonen gegeten bij het begin van de herfst. Ze nemen zeven tot 14 kleine bonen en slikken ze met goed water in. Bij het consumeren van de bonen zei het dat men naar het westen moet worden geconfronteerd. Door dit te doen, zei het dat men het hele seizoen dysenterie kan vermijden.

Wat meer is, als u geïnteresseerd bent in Eva Boat Deck Plheep of Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , neem dan gerust contact met ons op.

Melors -team

2018.08.23

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578