Huis> Nieuws> Het drinken van sinaasappelsap vermindert het risico op dementie met bijna 50 procent
July 03, 2023

Het drinken van sinaasappelsap vermindert het risico op dementie met bijna 50 procent

boat flooring

NEW YORK - dagelijks een glas sinaasappelsap drinken kan het risico op dementie aanzienlijk verminderen, suggereerde een nieuwe studie.


De studie, gepubliceerd in het Journal Neurology, volgde bijna 28.000 Amerikaanse mannen over hun consumptie van fruit en fruit van 1986 tot 2002 en een subjectieve cognitieve functie gedurende bijna drie decennia. De gemiddelde leeftijd van mannen toen gegevens voor het eerst werden verzameld, was 51 jaar.


Uit de studie bleek dat mannen die een klein glas sinaasappelsap dronken, 47 procent minder kans hadden om slechte denkvaardigheden te ontwikkelen dan degenen die minder dan één portie per maand dronken.


Het ontdekte ook dat mannen die de meeste groenten aten 34 procent minder kans hadden om te melden dat ze een vermindering van de geheugenfunctie hadden ervaren.


"Groenten en fruit zijn rijk aan vitamines en voedingsstoffen, waaronder antioxidanten, die kunnen helpen de hersenen te beschermen," zei Hannah Gardener, een onderzoeker aan de Universiteit van Miami die volgens de Daily Mail niet betrokken was bij het onderzoek.


"Een van de belangrijkste factoren in deze studie is dat we in staat zijn om zo'n grote groep mannen over een periode van 20 jaar te onderzoeken en te volgen, waardoor zeer veelzeggende resultaten mogelijk zijn", zei Changzheng Yuan, een onderzoeker bij Harvard De Chan School of Public Health evenals de hoofdauteur van de studie.


Omdat vruchtensap normaal gesproken veel calorieën bevat uit geconcentreerde fruitsuikers, is het over het algemeen het beste om niet meer dan vier tot zes gram per dag te consumeren, suggereerde Yuan.


Dementie verwijst naar symptomen die verband houden met een afname van geheugen of andere denkvaardigheden die ernstig genoeg zijn om iemands vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren te verminderen. Naar schatting leefden 46,8 miljoen mensen in 2015 wereldwijd bij dementie en het aantal zal stijgen tot 131,5 miljoen in 2050, volgens de in Londen gevestigde non-profit organisatie Alzheimer's Disease International.


Wat meer is, als u geïnteresseerd bent in Eva Boat Deck Plheep of Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , neem dan gerust contact met ons op.


Melors -team

2018.12.12

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578

Share to:

LET'S GET IN TOUCH

粤ICP备16082962号-1
We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

verzenden